Cinthia Motta: Uma vida dedicada ao movimento e à saúde.

No dia 1º de setembro, comemora-se o Dia do Educador Físico, data que valoriza os profissionais responsáveis por promover saúde e qualidade de vida por meio do movimento. Para marcar a ocasião, a Isa Atualiza conversou com a educadora física Cinthia Motta, que há mais de uma década transforma vidas em Santiago através do Pilates e do incentivo à prática de atividades físicas.

Do esporte à vocação

Apaixonada pelo esporte desde a adolescência, Cinthia sempre esteve envolvida em diferentes modalidades, com destaque para o voleibol, onde representava sua escola em campeonatos. A escolha pelo curso de Educação Física foi natural: “Quando eu estava no ensino médio, não tive dúvidas. Fiz o vestibular para Educação Física, passei e logo iniciei minha trajetória”, relembra.

Pilates: O corpo como um todo

Sua caminhada profissional a levou ao encontro do Pilates em 2009, e desde então, o método tornou-se sua especialidade.“O Pilates trabalha o corpo inteiro. Não é apenas levantar peso ou repetir movimentos. Envolve respiração, controle, força, mobilidade e flexibilidade. É o que todos nós perdemos com o tempo, mas podemos recuperar”, explica.

Segundo Cinthia, os benefícios são sentidos já nas primeiras aulas: “Pode doer um pouquinho, mas a sensação de leveza é indescritível. O aluno sai outra pessoa.”

Histórias que inspiram

Entre os inúmeros alunos que já passaram por suas aulas, um exemplo especial é o de seu Antônio, de 93 anos. Ele pratica Pilates há mais de seis anos e segue firme: “Sem o Pilates, ele não conseguiria se levantar sozinho ou até mesmo puxar uma coberta. Hoje, mantém autonomia e qualidade de vida. Isso é o que mais me motiva”, destaca.

Educador Físico é sinônimo de saúde

Para Cinthia, o papel do educador físico vai muito além da atividade em si: “O corpo foi feito para se movimentar. Ficar parado gera dores e limitações. O educador físico é sinônimo de saúde, porque mostra às pessoas que elas precisam se mexer, seja caminhando, fazendo Pilates ou musculação.”

Cinthia Motta

Planos e sonhos

Há 11 anos em Santiago, Cinthia já conquistou a confiança de muitos alunos, que a acompanham desde sua chegada à cidade. Agora, ela sonha em expandir seu estúdio, formar uma equipe e até trazer cursos de Pilates para a cidade: “Meu objetivo é crescer, trazer conhecimento e mostrar o quanto o Pilates pode transformar vidas. E, com fé em Deus, isso já está acontecendo.”

A história de Cinthia reforça que saúde e movimento caminham lado a lado. Neste Dia do Educador Físico, fica o convite para que cada um de nós encontre uma forma de se mover, seja caminhando, praticando Pilates ou descobrindo uma nova atividade. Afinal, como lembra a educadora, o corpo foi feito para se movimentar.